Arte Marcial adaptada para desporto de combate

A sua difusão global converteu o Muay Thai num dos desportos de contato mais difundido e o número de praticantes não pára de crescer. Os melhores “Khai Muays” (Campos de treinos) são tailandeses, mas com a globalização e formação, outros países podem atualmente competir em igualdade de condições devido à formação direta com mestres tailandeses. É importante mencionar que tanto como arte marcial, desporto ou expressão cultural, o Muay Thai é regulamentado pela M.C.C.T (Muay Thai Conservation Center of Thailand)

Com mais de 2 000 anos de história, Muay Thai é considerado por muitos a arte marcial mais eficaz, a arte das 8 armas e desporto de combate nacional na Tailândia.

As aulas/treinos podem ser compostas por técnicas de ataque, técnicas de defesa, técnicas de plastron , técnicas de saco com níveis de intensidade variável.

Onde poderás ainda treinar:

  • Condicionamento fisico;
  • Concentração;
  • Auto-confianca;
  • Trabalho cardio;
  • Defesa pessoal;

As suas raízes encontram-se no Muay Thai Boran onde poderás aprender as técnicas básicas:

  • Técnicas de punho (Mahd);
  • Técnicas de cotovelo (Sok);
  • Técnicas de perna (Thao, Tip , Dthe);

E com um Kru, Arjarn ou Gran Mestre certificado irás aprender técnicas avançadas como:

  • Mae Mai Muay Thai
  • Look Mae Muay Thai
  • Kon Muay Kae Jujom
  • Kon Muay Kae Mahd
  • Kon Muay Kae Thao
  • Kon Muay Kae Khao
  • Kon Muay Kae Sok
  • Cherng Mahd
  • Cherng Thao
  • Cherng Khao
  • Cherng Sok

Video Credit : Cedric Arnold