Arte Marcial adaptada para desporto de combate
A sua difusão global converteu o Muay Thai num dos desportos de contato mais difundido e o número de praticantes não pára de crescer. Os melhores “Khai Muays” (Campos de treinos) são tailandeses, mas com a globalização e formação, outros países podem atualmente competir em igualdade de condições devido à formação direta com mestres tailandeses. É importante mencionar que tanto como arte marcial, desporto ou expressão cultural, o Muay Thai é regulamentado pela M.C.C.T (Muay Thai Conservation Center of Thailand)
Com mais de 2 000 anos de história, Muay Thai é considerado por muitos a arte marcial mais eficaz, a arte das 8 armas e desporto de combate nacional na Tailândia.
As aulas/treinos podem ser compostas por técnicas de ataque, técnicas de defesa, técnicas de plastron , técnicas de saco com níveis de intensidade variável.
Onde poderás ainda treinar:
- Condicionamento fisico;
- Concentração;
- Auto-confianca;
- Trabalho cardio;
- Defesa pessoal;
As suas raízes encontram-se no Muay Thai Boran onde poderás aprender as técnicas básicas:
- Técnicas de punho (Mahd);
- Técnicas de cotovelo (Sok);
- Técnicas de perna (Thao, Tip , Dthe);
E com um Kru, Arjarn ou Gran Mestre certificado irás aprender técnicas avançadas como:
- Mae Mai Muay Thai
- Look Mae Muay Thai
- Kon Muay Kae Jujom
- Kon Muay Kae Mahd
- Kon Muay Kae Thao
- Kon Muay Kae Khao
- Kon Muay Kae Sok
- Cherng Mahd
- Cherng Thao
- Cherng Khao
- Cherng Sok
Video Credit : Cedric Arnold