Muay Thai

Arte Marcial e Desporto de Combate

Muay Thai , de iniciantes a especialistas

Como em qualquer outra arte marcial, alguém que deseje tornar-se proficiente em Muay Thai tem de começar pelo básico: a posição de estar pronto para a ação, o distinto Yang Sam Khum ou embaralhamento do Muay Thai; e os métodos de utilizar o arsenal de armas distintivo da arte: punho, cotovelo, joelho a pé. Isto é, mandar socos, cotoveladas, joelhadas, pontapés e impulso de pés (patada). Só quando dominarem o básico, é que os alunos de Muay Thai podem passar para técnicas mais avançadas, cujos nomes são entusiasmantes:

  • “O Crocodilo Abana a Cauda”;
  • “Partir o Pescoço do Elefante” ;
  • “O Gigante Apanha o Macaco”, etc.

Tanto os alunos iniciantes como os especialistas devem compreender e participar no rico legado de rituais e costumes que estão ligados à arte do Muay Thai.

01
os 5 estilos de muay thai
02
A diferença entre muay thai e kickboxing
03
Ritual Wai Kru
04
38
técnicas básicas
05
177
Técnicas avançadas
06
"Footwork"
Técnicas de movimentação
07
Sistemas de
Graduação e Khans
08
Arte Marcial
Muay Thai Boran
09
Muay Boran
Krabi Krabong
10
Kita & Nata
Muay Aerobic
08
Arte Marcial
Muay Thai Boran
09
Muay Boran
Krabi Krabong
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